Renew Plegadiza Glicinato de magnesio mas colina X 180 gr

Tu sistema nervioso autónomo se divide en dos: el sistema simpático que es el que te permite responder ante las alarmas del estrés y te mantiene alerta con el cortisol y  la adrenalina elevados. Y el sistema parasimpático que se encarga de los estados de relajación y reparación mientras duermes. Ambos sistemas deben  estar en equlibrio para que puedas responder correctamente al estrés pero también recuperarte cuando lo necesitas. 

¿No duermes bien? ¿Si duermes, sientes que no descansaste? ¿Te sientes sin energía? ¿Te cuesta concentrarte? ¿El estrés te sobrepasa en tu día a día? Si te identificas con alguno de estos síntomas, tu sistema nervioso podría estar en desequilibrio.

Renew® es una mezcla en polvo que contiene colina, glicinato de magnesio y metilfolato. La colina es un nutriente presente de manera natural en nuestro sistema nervioso, y es vital para la creación de acetilcolina, un neurotransmisor clave en el desarrollo de las funciones relacionadas con la memoria, el control muscular y el estado de ánimo. 

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4 meditaciones guiadas por Ana Isabel Santa María de @yogalalma
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